减肥是一个漫长的过程，但是我们都知道刚刚开始减肥的时候我们常常追求短效而快速减肥的方法，虽然这种想法并不太实际。但是朋友一些特殊情况让我们真的要最快的瘦下来，想参加前男友的婚礼要拍结婚照之类的。所以今天就减肥营来分享魔鬼减肥秘籍。

　　一、红酒与芝士好像会更配哦
　　这个是红酒与芝士的减肥方法，这个减肥方法比较适合成年人，毕竟未成年人还是不能饮酒的。方法很简单，就是在每天睡觉之前喝上一小杯的红酒，在选择自己爱吃的芝士片，只需要一片就可以了。也不需要节食什么的，三餐都正常吃就好了。红酒配上了芝士，对于我们身体脂肪的燃烧速度会加快。这是因为红酒中的酒精和芝士中的蛋白质，都会是身体的体温身高让血糖上升，但是这样吃热量却很低，这样也很容易帮助睡眠，在睡眠中增加新陈代谢从而达到减肥的效果。

　　二、这一款瘦身喜欢比较推荐给特殊情况需要快速瘦下来的女性朋友们
　　总有一些特殊的情况我们必须要快点瘦下来，比如什么没有眼力见的前男友找你参加他的婚礼，这个不瘦不行了！方法很简单，只需要两周的时间，前三天每天吃自己喜欢的蔬菜和水果，不限量，接下来的几天请喝牛奶或者酸奶与水果搅拌在一起吃也是不限量。这个方法有相当于节食了，但是特殊情况也必须特殊对待。